Servizio di personal training e preparazione atletica domiciliare o in palestra .
Un serio aiuto per raggiungere il tuo benessere
Valutazione antropometrica
Per conoscere il tuo corpo e strutturare il giusto allenamento
Schede di allenamento personalizzate
per il raggiungimento dei propri obbiettivi
Alimentazione
Per sportivi o per controllo del peso
Test funzionali
Cardiovascolari e di forza
Preparazione atletica
Per agonisti o amatori con particolare riferimento agli sport da combattimento
Functional training
kettlebell, TRX suspension, Bulgarian bag, Fitball e altro
Ginnastica per bambini
Dai 4 ai 12 anni
